Na prvý pohľad sa môže zdať zvláštne odporúčať rodičom, aby sa s deťmi hrali potme. Svetlo predsa umožňuje vidieť, orientovať sa a skúmať. No práve obmedzenie zraku môže výrazne obohatiť ostatné zmysly a poskytnúť deťom úplne nový spôsob objavovania sveta.
Čo sa deje, keď vypneme svetlo?
Keď deti nemôžu spoliehať na zrak, aktivujú sa ostatné zmyslové dráhy – hmat, sluch, čuch, propriocepcia (vnímanie tela) a vestibulárny systém (rovnováha). Mozog dieťaťa dostáva signál, že musí pozorne sledovať každý dotyk, zvuk či pohyb tela, aby sa bezpečne zorientovalo.
Prečo má hranie v tme význam pre rozvoj dieťaťa?
- Podpora hmatu
V tme dieťa zisťuje, aký je povrch predmetov, ich tvar či teplota len prostredníctvom dotyku – hmat je tak aktívne trénovaný. - Rozvoj sluchu
Vnímanie šepotu, cinknutia, zvukov látok či pohybov je oveľa intenzívnejšie. Dieťa sa učí lepšie počúvať a rozlišovať zvuky. - Zlepšenie telesnej schémy (propriocepcie)
Bez zraku si telo musí lepšie „uvedomovať“ svoje pohyby a polohu – posilňuje sa tak vnútorný zmysel pohybu. - Podpora predstavivosti a fantázie
V tme vzniká priestor na rozprávky, hádanky, hru na slepca, hľadanie predmetov podľa tvaru či iné tvorivé aktivity. - Odvaha a zvládanie strachu
Deti sa prirodzene učia, že tma nie je nepriateľ – môže byť dokonca zábavná a bezpečná.
Ako sa s deťmi bezpečne hrať v tme?
- Zatemnite miestnosť alebo hrajte večer, keď je prirodzená tma.
- Použite senzorické vrecia s rôznymi materiálmi (piesok, ryža, korálky).
- Vytvorte „hmatovú dráhu“ po ktorej dieťa bosé prejde.
- Skúste hru „čo držím v ruke“ – hmatom hádajte predmety.
- Využite svetielkujúce hračky (napr. Glo Pals) – dieťa môže hľadať svetielka v tme.
- Pripravte si zatemnený stan alebo bunker, kde je bezpečne a dieťa môže skúmať priestor bez zraku.
Kedy je lepšie tmu vynechať?
Nie všetky deti sú na hru v tme pripravené. Ak dieťa pociťuje silný strach, úzkosť alebo paniku, netreba ho nútiť. Postupujte pomaly – najprv stlmte svetlo, zapojte svetielka či tienidlá. Hra v tme má byť zábavná, nie stresujúca.
Hranie v tme nie je iba zábavné spestrenie dňa – je to cenný spôsob, ako podporiť všestranný zmyslový rozvoj detí. Pravidelné hry v zatemnenom priestore môžu zlepšiť hmatové vnímanie, sluch, koordináciu a dokonca aj odvahu. Stačí zhasnúť a objavovanie sa môže začať.
