Prečo je dôležité, aby dieťa chodilo bosé?

V dnešnej dobe, keď deti nosia topánky takmer od prvých krokov a väčšinu času trávia na rovných podlahách či spevnených ihriskách, sa prirodzený pohyb naboso často vytráca z detského sveta. Mnohí rodičia sa obávajú, že bosé nohy sú vystavené chladu, špine alebo riziku poranenia. No odborníci na vývin detí, fyzioterapeuti aj neurológovia sa zhodujú: chôdza naboso je pre dieťa prirodzená a vývinovo mimoriadne prospešná.

Vývin motoriky: od plazenia k skákaniu

Motorický vývin dieťaťa je zdanlivo jednoduchý proces – dieťa sa otočí, plazí, postaví, chodí… a potom skáče, behá, jazdí na odrážadle. V skutočnosti však ide o zložitý a koordinovaný vývinový reťazec, v ktorom má každá fáza svoje miesto a funkciu. To, čo sa odohráva na podložke počas prvých mesiacov a rokov, formuje základ nielen pre fyzickú obratnosť, ale aj pre poznávacie schopnosti, reč a schopnosť učiť sa.

Woman cracked heels with white background, Foot healthy concept

Prečo je bosá noha základ zdravého vývoja?

Bábätko sa narodí s nohami, ktoré sú jemné, ohybné, citlivé. No veľmi rýchlo ich „zabalíme“ – do ponožiek, papučiek, topánok… Aby mu nebola zima, aby sa nepošmyklo, aby si „zvyklo“.
Lenže práve bosá noha je to, čo vývin potrebuje najviac.